Kräutertee gegen Erkältung

Kräutertee ist ein tolles Mittel gegen Erkältung! Er ist fix zubereitet und sind speziell zur kalten Jahreszeit ein Genuss und wohltuend für Leib und Seele. Die Regale in Lebensmittelgeschäften, Drogerien und Märkten sind voll mit Mischungen für Balance und Harmonie. Wussten Sie, dass schon die eigene Herstellung wahre Freude verspricht?

Pfefferminze, Melisse, Rosmarin und Co aus dem eigenen Garten oder Balkon bitte nicht wegschmeißen sondern abschneiden und an einem kühlen trockenen Ort ca. 3 Wochen (am besten leicht abgedeckt) trocknen. Danach von Hand in einer ausreichend großen Schüssel die Blätter abzupfen und zum Beispiel mit einer Kräuterschere (oder auch normalen Schere) zerschneiden.

Geben Sie Ihrem Kräutertee eine besondere Note:

Getrocknete Ingwerstückchen wärmen und desinfizieren, ein paar Lavendelblüten (vorsicht – nicht zu viel!) beruhigen genauso wie getrocknete Hopfenblüten, getrocknete Apfelstückchen süßen.

Rosmarin belebt und Pfefferminze und Melisse sind gerade in der Erkältungszeit treue Begleiter. Und von Hand gemacht und frisch zubereitet schmecken sie auf alle Fälle als aus dem Beutel.